Les bienfaits de la chaleur et de l'eau au cœur du Trièves
Au Spa, la température se décline en différentes intensités pour mieux vous détendre et vous relaxer : intense et sèche dans le sauna, saturée d'humidité dans le hammam, agréablement tiède dans les bassins, fraîche et saisissante dans la douche froide... tous les bienfaits de la chaleur et de l'eau avec une vue magnifique sur les Hautes Falaises du Vercors !
Tongues et serviette fournies.
Pensez à prendre une serviette supplémentaire pour votre temps de vestiaire. Le temps de vestiaire est compris dans la séance.
L'accès au Spa est limité à 12 personnes : pensez à réserver !
Accueil de groupe et horaires spécifiques : contactez-nous - T. 06 37 41 87 28 - spatrieves@free.fr
Douche savonneuse obligatoire avant de profiter des bassins et après chaque séance de sauna ou de hammam
La transpiration, les crèmes, les huiles, le maquillage et les déodorants agissent sur l'équilibre du pH de l'eau des bassins : prendre une douche avant de se baigner évite la production de chloramine qui pique les yeux... une hygiène collective à respecter pour garder l'atmosphère la moins chlorée possible au Spa !
Le bassin avec jets de massage à 34°C
Jets de massage pour les jambes et le dos et flottaison dans l'eau tiède pour une sensation générale de détente et de bien-être.
Le jacuzzi bouillonnant à 32°C
Des bulles d'air qui tourbillonnent autour du corps et des jets de massage pour se relaxer.
Le sauna à 85-90°C
Une très forte chaleur sèche pour détendre les muscles et soulager les douleurs articulaires. Associé à une douche froide, il permet aussi de stimuler la circulation sanguine.
Le hammam à 45°
Une forte chaleur humide pour détendre les muscles, nettoyer la peau et dégager les bronches.
L'air ambiant à 28-30°C
Une atmosphère agréablement chaude, encore accentuée quand le soleil tape sur la verrière pour éviter la sensation de froid entre deux bains.
La douche froide à 12-14°C
Après le sauna ou le hammam pour activer la circulation sanguine.
La tisanerie
Des tisanes locales et de l'eau fraîche pour se réhydrater, en particulier après les séances de sauna et de hammam.
– Les enfants sont les bienvenus et sont sous la responsabilité de leurs parents
– Consommation d'alcool interdite
– Maillots de bains obligatoires
– Le temps de vestiaire est compris dans votre séance